▲加裝安全扶手是改造成安全浴廁的關鍵。（圖／記者沈君帆攝）
記者沈君帆／台北報導
當父母年紀大了，房子也跟著老舊，很多空間可能就得重新設計，提高機能以因應老年生活，其中最重要的是浴廁的改造。根據國健署106年「國⺠健康訪問調查」，65歲以上長者，約每6人就有1人曾經跌倒，且每12位長者就有1人曾因跌倒而就醫。長者跌倒受傷地點半數以上發生在家裡，尤其在浴廁滑倒，又因為重力加速的影響，受傷都較為嚴重。也因此如果家裡有長輩，改造浴廁勢必行。以下預算由低到高，建議⺠眾選擇適合的方案，動手改造浴廁。
1.加裝防滑地墊
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浴室地磚若沒有足夠防滑，最是滑倒的元兇，所以在不重鋪地磚前提下，加裝防滑地墊會是最快且經濟的方法，千元或幾千元即可有效提升防滑效果。
2,加裝安全扶手
▲洗手台以及馬桶側加裝安全扶手。（圖／記者沈君帆攝）
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浴廁滑倒都發生在手沒有穩固抓握的狀況，環顧家裡的浴廁，都是設計給能穩定站立的人，當年紀大了雙腳無力，才會發現找不到可以讓手施力的地方。因此，加裝安全扶手是改造成安全浴厠的關鍵。安全扶手有多種樣式，最基本的為一字型扶手，標準長度30公分連安裝費用約1000元，也有加長型，可以視情況垂直安裝或水平安裝。臉盆周邊可裝客製的ㄇ字型扶手，連安裝費用約2500元；馬桶旁可以加裝立地L型扶手，讓長輩起坐馬桶時可以支撐，連安裝費用約3500元。
▲可在馬桶旁邊安裝L型扶手，起坐可以支撐。（記者沈君帆攝）
3.改建浴缸或打掉
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透天厝的浴室大多寬敞，常有浴缸，平常人可以享受泡澡，長輩反而不便。最難的關卡是浴缸高度，跨過去都困難，讓每次洗澡都吃力；即使可以跨過缸壁進到浴缸，多數人還是習慣淋浴，但站在浴缸裡面淋浴，最是容易滑倒的ㄧ時候，反而充滿危險。
加高浴缸旁邊的地板，降低浴缸的高度，坐在浴缸裡面淋浴，都是非得使用浴缸時的改善作為，但如果能拆除則最好。聯同拆除、清運和防水施作，至少萬元起跳。
▲整間浴廁打掉，重做防水層。（記者沈君帆攝）
4.重鋪地磚，乾濕分離
既然都拆了浴缸，大部分人都會選擇做好完善的防水，並且重鋪地磚。既然可以重新來過，當然要選擇防滑地磚，通常以「美國材料試驗協會」的ASTM！F1679摩擦係數為標準，0.5以上就是安全，0.6則非常安全，浴室建議能到0.6以上最好。 重鋪地磚之後，必須用止水墩分開濕區與乾區，可用便宜的浴簾或者訂製玻璃作為乾濕分離的隔間，但並非價高就適用，可能便宜的浴簾更符合需求。因為長輩老邁時更難洗澡，需要人協助，可活動式浴簾在使用上就更有彈性。
▲做好乾濕分離，可以有效減少滑倒意外。（記者沈君帆攝）
做好這4項，就已經能為父母打造舒適且防跌的浴廁，平均每間浴廁花費近十萬元，若連壁磚和衛浴設備都一起更換，花費會來到15萬以上。價位依每人的經濟能力感受不同，但是最痛苦的可能是泥作期間的粉塵和髒亂，常會拖延到兩三個禮拜或更久，這也是即使不嫌貴，也讓人遲遲不願動手的原因。但是改造之後，所有的不便和痛苦，都會瞬間逆轉，換得可以讓家人安心使用的浴廁，一切都值得。