去除萬惡過敏原! 8招讓家中塵螨大軍通通退散

▲▼塵螨很可能就藏在床墊底下,塵螨適合生長的溫度為22~26度、濕度60~80%,存活時間約4個月。(圖/信義居家提供)

▲塵螨很可能就藏在床墊底下。(圖/信義居家提供)

記者張菱育/台北報導

台灣過敏兒居亞洲之冠,孩子如果不斷打噴嚏,不一定是感冒了,很有可能是家中隱形過敏原「塵螨」在作怪!要如何消滅這些過敏原?專家教你8個清潔妙招,讓塵螨大軍通通滾出家裡!

根據衛生署統計,台灣的氣喘兒童居亞洲之冠,其中有9成起因是塵螨過敏所引發,塵螨過敏常見的症狀包括,氣喘、經常性打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎和異位性皮膚炎。

台灣地狹人稠,又屬於海島型氣候,終年濕度高,因此家中的灰塵為主要的過敏原,家塵中包含許多室內過敏源,像是塵螨、舊棉絮、黴菌、昆蟲動物的屍體等。

家中許多物質會引起過敏,但最主要的過敏原來自塵螨,成蟲的大小不超過3公釐,是需要由顯微鏡才能觀察到的微小生物。塵螨適合生長的溫度為22~26度、濕度60~80%,存活時間約4個月,一生可以產下約80顆卵,卵約3周會成為具有繁殖能力的成蟲,正因為牠們繁殖迅速,更可見除塵螨的重要性。

▲▼塵螨很可能就藏在床墊底下,塵螨適合生長的溫度為22~26度、濕度60~80%,存活時間約4個月。(圖/信義居家提供)

▲塵螨適合生長的溫度為22~26度、濕度60~80%,存活時間約4個月。(圖/信義居家提供)

塵蟎的排泄物和屍體是引起人類過敏的主要物質,並會持續地引起人類過敏症狀。根據專家估算,使用2年以上的舊枕頭,有10%的重量是由塵蟎及其排泄物所構成,而這些物質會隨著疊被子、拍枕頭、掃地或換床單等動作飄散至空氣裡,使得過敏體質病患在這些刺激之下產生過敏反應。

在我們居家的環境中,如果不注意塵蟎的控制,一席床墊中可能會有150萬隻塵蟎,如果將整個屋內生長塵蟎的場所加起來,一個家庭中塵蟎的數目也許比台灣的人口數還要多。

塵蟎喜好在溫暖、潮濕的環境繁衍,最喜歡生長在床褥、地毯、填充式家具(布沙發)、窗簾、毛毯等,並以人類脫落的皮屑(例如:頭皮屑、指甲、毛髮)為主食,每天人類身上代謝的皮屑,足以供養3千隻塵蟎長達2個月的時間。

由於塵蟎及其排泄物是一種常見的過敏原,因此居家環境中應盡量清除塵蟎過敏原,尤其是臥室和客廳,是塵螨最容易生長的場所。

信義居家指出,要杜絕塵螨,就要減少或避免牠們適合的生長環境。

1.至少每半月清洗一次寢具(枕頭套、被單、毯子)並定期更換。

2.床墊、棉被、枕頭無法水洗,而且厚重,建議使用防塵套包覆。

3.若家中有養寵物,應隨手清理寵物掉落的毛髮,避免塵螨寄居和繁殖。

4.窗簾和地毯,至少每半個月清洗一次。

5.不通風的環境有助於塵螨生存,所以我們應該保持良好溝通,盡量開著窗戶,使空氣得以對流。

6.家中若有絨毛玩具或娃娃,應定期清洗。

7.可使用除濕機,維持濕度在50%以下。

8.使用除溼專用吸塵器,定期清潔家中易有塵螨的地方,例如窗簾、地毯、寢具、沙發等。

想要擁有優質、不會讓人想打噴嚏的居家環境,可以藉著環境清潔的改善,不僅清除過敏原,達到減少過敏的發生,也可以讓自己的居家生活更乾淨、舒適。

►家裡要Clean,肌膚也要Clean!

關鍵字:塵螨過敏居家清潔氣喘兒童信義居家

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

推薦閱讀

尪科技業上班 鑑價一出她傻了!過來人狂問14間「差400萬」

「新青年安心成家房貸」推出後,不少有意購屋的民眾起心動念。就有買房族求助,哪家銀行鑑價較高、容易貸到八成?因為先生明明是科技業,目前鑑價卻低於成交價。不過,信義房屋專家表示,鑑價低於成交價其實是常態,建議多問幾間銀行,畢竟每家銀行對區域和標的,都有各自認知。

2小時前

全台一半門市自有! 最大酒品連鎖通路1.2億再進貨三重店面

橡木桶洋酒以1.2億元,買下三重百坪三角窗門市,自己當房東,每年不用再付360萬元租金。事實上,橡木桶全台有一半以上門市為自有,董事長陳春安除了看好不動產的保值性,也認為自己持有店面,是避免企業槓桿過大的方式之一。

2小時前

「台灣錢淹腳目」現象!謝金河:建商正在兵肥馬壯路上

「建商正在兵肥馬壯的路上!」財信傳媒董事長謝金河今(29)日一早在粉專表示,過去幾年,政府使盡全力打房,可這次選舉期間,年輕選民都失落房價太高,房價上漲幾乎成眾矢之的。不過,台灣今年錢潮湧現,建商在政策打壓下,卻似乎愈打愈強壯,謝金河便解釋「台灣錢淹腳目」現象的原因。

3小時前

橋科2025下半年將完工 在地:房市漲多暫熄火

橋頭的高雄新市鎮近期除了台積電,也有橋科議題助攻,區段發展備受矚目,橋頭勇士也大舉進場。而勇士最關心的橋科進度,預計可在2025年下半年陸續完工,目前房價站上4字頭後呈現漲多休息趨勢。

3小時前

【廣編】市心別墅更勝大樓 法式莊園「天水一墅」限量收藏

「天水一墅」公設規劃一棟獨立會館,提供親友餐聚的宴會廳、交誼廳、多功能餐廳、英式撞球室、KTV視聽室、棋藝室、健身房、瑜伽室、露天泳池,滿足住戶動態靜態、室內室外的休閒生活。市中心土地寸土寸金,如同信義計畫區與內湖五期內的別墅特區,現正即可入主。

3小時前

鎖定台中最富山頭! 2大跨國集團囤地超過40年

位於台中夜景聖地大肚山上,在五星級清新溫泉飯店進駐、高檔豪墅建案陸續開發下,以得天獨厚的條件吸引企業界大老吸引「台中最富的一群人」進駐,這群頂尖富豪們身價以百億、千億元計算,也讓大肚山產業領袖聚落不只吸睛也吸金。

3小時前

台南三大動能「科技、運動、博物館」 邁向國際永續城市

臺南不只是國際知名旅遊勝地,還有擁有台積電先進製程的臺南科學園區,以及知名棒球選手王建民、郭泓志、胡金龍等人,都令臺南市先後成為國際舞臺上的矚目焦點;集科技、歷史博物館、棒球運動三大園區資源於一身的臺南,其當代價值充滿世界觀。

5小時前

遠雄首次打造結合智慧。低碳於一身的健康藝居 水湳「遠雄藝舍」將完工

遠雄近年深耕水湳,從一二期的「遠雄寬寓」、「遠雄純寓」,到位居創研廣明段,擁有絕佳雙角地優勢的「遠雄藝舍」,不難看出遠雄的精準眼光。對於產品規劃也是以居住者角度出發,這次更考量到新時代的住居潮流,取得「智慧建築」及「低碳建築候選BCFd認證」。

6小時前

人口銳減 研究預測:2100年美國半數城市淪「鬼城」

美國芝加哥伊利諾伊大學一項研究針對過去20年美國城市人口趨勢進行調查,並以此推測未來80年之後的樣貌,結果發現,到了2100年,美國近3萬個城鎮會有近半數出現人口下降,屆時將淪為「鬼城」( ghost town)。

17小時前

讀者迴響