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▲運動增加免疫力！（示意圖／取自免費圖庫Pexels）
網搜小組／劉維榛報導
「大樓本身有健身房是不是很幸福的事？」一名網友欣慰表示，最近想運動增加抵抗力，好在社區附有健身房，避免與一般運動中心人擠人，更降低感染風險。不過其他網友一片哀號，直呼「因應疫情，管委會關起來了！」
一名男網友在PTT透露，日前去抽血檢驗，卻被護理師嫌棄「手臂太油不好抽」，加上眼看新冠肺炎（COVID-19）疫情升溫，原PO萌起運動念頭，增強抵抗力才是王道。
就怕去運動中心有群聚感染疑慮，還要戴著口罩太喘，「本來不想去自家大樓的健身房，啞鈴只有30磅又沒冷氣」，但原PO思索了一番，「這時又覺得大樓本身有健身房，好像也是蠻不賴的，下樓就到沒有偷懶的藉口，平常都沒人不怕疫情。」
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▲一票苦主曝…管委會直接關閉！（圖／翻攝PTT）
文章上線後，不少網友卻討拍，健身房已被管委會直接關閉，「我們家的KTV健身房全關了」、「因應疫情，管委會關起來了」、「有游泳池跟健身房，泳池還有救生員，可是因為疫情暫關，健身房是有，就去那裡跑步騎飛輪邊看電視，其實不錯」。有人乾脆自己買器材，「我家不用出門就有小健身房」、「最近才組了HOMEGYM，花了快兩萬」。
對抗新冠肺炎，唯有提升免疫力，據研究報告指出，體溫每上升1度，免疫力可以提高500％～600％，也就是五倍以上。所以生病時發燒就是身體會讓體溫上升，增加身體防衛病毒的一種免疫反應。因此建議可以利用運動、泡澡、岩盤浴、遠紅外線這些活動，來提升體溫。
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