「氣炸鍋or電鍋」哪個好用？ 租屋族秒選它：萬用鍋兼減重

▲許多租屋族煮飯帶便當！（示意圖／取自免費圖庫PAKUTASO）

網搜小組／劉維榛報導

不少租屋族使用電鍋煮三餐，既能省錢還兼減肥！一名男網友笑稱，正考慮買氣炸鍋或電鍋當作妹妹生日禮，主要是希望她在外住宿，能可以自己烹調顧健康，求問文曝光後，網友幾乎一面倒選電鍋，畢竟隨心所欲蒸煮超萬能！

一名男網友在PTT透露，眼看中秋節過完，就是妹妹的生日，而她在外住宿多年，曾透露想買烹煮家電，身為哥哥的原PO也把這句話放在心裡，正猶豫要送電鍋或氣炸鍋當作妹妹的生日禮物。

「哪樣比較多用途啊？」原PO向板上的烹飪高手求救，「感覺電鍋只能蒸或是煮些湯湯水水的東西，氣炸鍋還能煎牛排，哪一個比較好勒？」

▲電鍋能一次煮多樣料理！（示意圖／記者黃士原攝）

文章貼出後，底下網友幾乎秒選電鍋，「氣炸鍋好一點，電鍋應該大家都有了」、「氣炸鍋其實沒那麼實用」、「電鍋煮牛肉湯啊～超香」、「你的氣炸鍋能煮湯湯水水的東西嗎」、「是說正宗大同電鍋價錢也不輸一個氣炸鍋」、「氣炸鍋做出來的是乾巴巴料理」、「電鍋比較容易清理」。

另有達人分享其他好物，「蒸烤爐真的好用，蒸烤炸都行」、「目前最常用就電磁爐」、「在外生活烤箱最常用」、「微波爐吧」。

▲多數人秒選電鍋！（圖／翻攝PTT）

值得一提的是，不少人認為氣炸鍋用油量少，因此打算靠它當作減重利器，然而過去一名女網友哀號，購入一台氣炸鍋和真空營養調理機，發願改變飲食習慣，因氣炸鍋用油量少，加上用調理機打蔬果汁，不僅減少脂肪還多了營養，心想體重應該可以得到適當的控管。

豈料，女網友1個月後竟然多增加了5公斤，讓她崩潰不已。對此，有熱心網友分析，雖然氣炸鍋用油量少，但也因為烹調步驟變簡單了，正是這優點讓人越煮越多，即使少吃2滴油，但也因此攝取更多熱量，恐造成反效果；至於調理機部分，因把東西打成汁，加上水果糖分高，會更容易被身體吸收。

▼氣炸鍋也超夯！（圖／記者蔡惠如攝）