睡前開冷氣按「3按鍵」！台電曝1動作省電6%：涼一夜不煎熬

▲示意圖，與本文無關。（圖／記者許宥孺攝）

記者鄺郁庭／綜合報導

台電17日在粉專表示，炎熱盛夏夜，民眾想舒服睡一覺，怕開冷氣「荷包會生氣」，又怕不開冷氣會熱到生氣，便教戰3招「不用2選1～睡前也別再煩惱，想開冷氣又不燒荷包可以這樣做」，涼爽一夜不煎熬。

台電在粉專「台電電力粉絲團」指出，想要舒服睡一覺，開冷氣又不燒荷包3撇步要記得，首先是「溫度設定26-28度剛剛好」，只要調高一度就可以省電6%；再來是「睡前按下舒眠功能」，台電表示，睡覺時人體新陳代謝下降，同樣溫度睡到半夜，可能就會覺得冷，「舒眠功能可以在入睡後微升1-2度，可以避免半夜冷醒，也可以更省電唷！」

最後則是「設定定時」，如果擔心冷氣吹整晚很耗電，可以善用定時功能，設定入睡2-3小時後就讓冷氣自動關機。另外，台電也提醒，吹冷氣可再搭配電扇、循環扇，並直呼「節能是最有效率的能源」。