▲專家指出，有些禁忌物品千萬別放在臥室床頭。（示意圖／取自免費圖庫pexels）
記者王麗琴／綜合報導
現代人壓力大常導致睡眠品質不好，儘管躺在床上許久卻仍然無法入睡，使得一早起床精神不濟。據國外研究顯示，睡太少或是睡眠品質不良，都會增加心血管疾病的發生率及死亡率，因此一夜好眠是身體健康至關重要的關鍵。運勢命理網站「靈匣網」就分享指出，睡眠品質其實跟床頭擺放東西的風水禁忌有關，有6樣物品千萬別放在臥室床頭，不但容易導致失眠，甚至會直接耗損福氣。
1.床頭掛相片
老一輩的人認為，如果床頭掛有人的相片很不吉利，比如掛一幅很大的婚紗照之類的，這樣睡覺的時候會感覺照片中的人老是盯著自己，讓人產生無形的壓力，使得睡眠品質變差，還很不吉利。
2.擺放字畫古玩
字畫、古董、古玩等物，因爲時間久遠，和曾經擁有過它的人們，都可能會有能量的交流，積聚了不少人身上的能量，如果在臥室床頭擺放字畫古玩，可能會影響臥室主人的磁場，因此導致失眠的情況發生。
3.高或重的東西
因為高的東西容易倒下來，重的東西對人會產生無形的壓力，如果放在臥室床頭都會影響人的睡眠，睡不好自然會有損福氣，運氣也會變差，所以高或者重的物品不太適合放在床頭。
4.手機
大家可能有聽過不要把手機放床頭，因為有輻射！確實，手機的輻射比較大，然後整晚充電有造成短路之類火災事故的風險，再者如果把手機放在床頭，可能很多人都會忍不住拿過來刷一刷看一看，然後一整晚可能都沉迷在手機的世界裡，因此失眠。
5.喜歡的書籍
如果把平時喜歡閱讀的一些書籍放在床頭，也會影響睡眠，有的書寫得真是太精彩了，會忍不住一看再看，時間一秒流逝卻毫無察覺，甚至熄燈以後腦子裡面還沉浸在書的世界裡，然後就會失眠，所以不建議在床頭放喜歡看的書籍。
6.鮮花或者綠植
很多人覺得鮮花綠植可以凈化空氣，而且有天然的香味，其實大部分植物在晚上都無法進行光合作用，只會產生二氧化碳，其次就是花朵的香味對人會有微小的刺激，這些都是不利於睡眠的潛在因素，因此床頭最好還是不要擺放鮮花綠植比較好。
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