「哪種白噪音最助眠？」一票人曝下雨聲　過來人神推4種：每聽必睡

▲睡得好，身體的循環和代謝才會好！（示意圖／Pixabay免費圖庫）

網搜小組／劉維榛報導

「請問哪一種是大家常用來助眠的呢？」一名男網友發問，最近聽過的白噪音，像是下雨聲、水流聲、狗叫聲，非常好奇網友們聽過最助眠的聲音，結果答案超驚奇，雨聲占大多數，還有吹風機、冷氣壓縮機聲等，還有人驚呼「認真回～飛機飛行聲、燒木材聲、海浪聲、夜晚野外蟲鳴聲，這四種每聽必睡！」

一名男網友在PTT好奇發問，「聽哪種白噪音最好睡？」原PO也實際舉例，包括下雨聲、水流聲、狗叫聲、土撥鼠叫聲，「請問哪一種是大家常用來助眠的呢？」

原PO也森77直呼，最討厭睡得正香甜，耳朵旁出現蚊子嗡嗡作響的聲音，睡意一秒全消。文章曝光後，眾多網友紛紛熱議，真的讓人大開眼界，「水族缸的馬達聲」、「除濕機」、「喜歡海浪聲」、「電風扇的聲音」、「清脆的鍵盤聲」、「壓縮機的聲音，冷氣風的聲音」、「吹風機對我有催眠效果」、「老公的打呼聲」、「認真回～飛機飛行聲、燒木材聲、海浪聲、夜晚野外蟲鳴聲，這四種每聽必睡」、「貓咪的呼嚕聲」、「推薦台中晚上開窗，夜鷹一直叫，聽久蠻好睡的」。