老是咳不停?居家清潔「二不三要有」 讓家人遠離過敏源

▲▼ 老是咳不停?居家清潔「2不3要有」 讓家人遠離過敏源 。(圖/記者林裕豐攝)

▲潮濕的環境有助於塵螨打造兵工廠,同時也會成為黴菌的搖籃(圖/信義居家提供)

記者林裕豐/台北報導

疫情非常時期最害怕,一咳驚人嚇壞身旁所有人,明明沒有任何不適的症狀,喉嚨卻時常乾癢難耐,惱人過敏咳的元凶,總和「他們」脫不了關係!那就是令人聞之色變的塵螨大軍和香菸,面對他們需要實戰經驗才能做好,以下彙整專家的超強戰役策略,帶你攻破野螨軍隊,終結咳嗽的夢魘!

二「不」驟,拒當酷酷嫂

Step1:避免空氣中水分過多或有髒汙

潮濕的環境有助於塵螨打造兵工廠,同時也會成為黴菌的搖籃,形成另一個過敏原,因此專家建議使用除濕機、冷暖氣機,將空氣中濕度降到50%以下,製造出不適合塵螨成長的環境。

但專家提醒,也別除過頭。太冷或太乾的空氣,反而會造成支氣管收縮,成為反效果。建議方法,是進房間時,先把除溼機關掉,離開再開啟。
 
 Step2:避免吸入二手煙

▲▼ 老是咳不停?居家清潔「2不3要有」 讓家人遠離過敏源 。(圖/記者林裕豐攝)

▲二手菸的傷害不亞於抽菸(圖/信義居家提供)

二手菸的傷害不亞於抽菸,吸入後除了易染上呼吸道疾病,嚴重更可能導致慢性肺阻塞,造成久咳卻不容易察覺原因,因此身邊有吸菸的親友,須更注意自己的呼吸道狀況避免成慢性問題。

家中有三寶,氣管跟著好

一、枕心選擇羽絨PK化纖材質

▲▼ 老是咳不停?居家清潔「2不3要有」 讓家人遠離過敏源 。(圖/記者林裕豐攝)
▲羽絨材質較能防螨。(圖/信義居家提供)

過敏族群注意囉! 被胎枕心不可亂選,專家建議挑選羽絨材質較能防螨,由於化纖材質易吸收溼氣,助於黴菌及塵螨快速繁殖,相較之下,羽絨材質具有高通風性的優勢,能使得枕心水氣較快蒸散。

二、防螨神器:全罩式防螨床套

▲▼ 老是咳不停?居家清潔「2不3要有」 讓家人遠離過敏源 。(圖/記者林裕豐攝)

▲防螨床套是運用物理性的方式防螨。(圖/信義居家提供)

防螨床套是運用物理性的方式防螨,藉由緊密的紡織法將布料毛孔縮到0.001公分以下,即便是塵螨卵與排泄物也無法通過,可有效關住舊的塵螨沒法再出沒,新的塵螨則無法進入床墊只能表面趴趴走,這時使用吸塵器即可輕鬆塵螨一把抓!

三、定期進行專業清潔

攻破塵螨大軍最怕功虧一簣,想有效杜絕家中必定要定期進行兩大深度清潔,第一是微米級的「除蟎清潔」,使用專業除蟎清潔機,以震動方式把沙發、地毯、各項寢具內的塵蟎及過敏原吸除。

第二是「冷氣機清潔」,除清洗濾網,更要交給專業徹底清汙,將平時清洗不到的藏汙納垢,徹底掃一回,終結所有過敏原。

▲▼ 老是咳不停?居家清潔「2不3要有」 讓家人遠離過敏源 。(圖/記者林裕豐攝)

▲使用專業除蟎清潔機,以震動方式把沙發、地毯、各項寢具內的塵蟎及過敏原吸除。(圖/信義居家提供)
 

關鍵字:信義居家居家清潔過敏源

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