另一半太愛翻身...害他睡不好「換獨立筒有用嗎?」 網提2解方

▲崩潰,沒錢,魯蛇,宅男,不舉,仙人跳,陽痿,失戀,分手,賠錢,離婚,綠帽,小王,男友,渣女,直男。(圖/記者鄺郁庭攝)

▲另一半睡覺常常翻身,導致原PO睡眠品質變差。(示意圖/記者鄺郁庭攝)

記者郭卉寧/綜合報導

無論是夫妻或情侶同住,都可能因習慣不同而影響對方。就有一名網友表示,最近常常被另一半翻身的動作吵醒,導致他的睡眠品質變差,因此上網求助。對此,一票人紛紛提出2解方。

原PO在PTT的WomenTalk以「另一半睡覺超愛翻身」為題發文,表示最近睡眠品質變差了,常常被另一半翻身的動作吵醒,「之前覺得不打呼就很好了,現在還想要翻身動作小一點,爬文看都推薦換成獨立筒床墊,換掉真的能解決嗎?」

貼文曝光後,許多網友建議可以分房或分床,「分房最好」、「分床睡比較快」、「不分房,但是一定要分床」、「兩張小單拼一起,輕鬆解決,不然分房唄」、「只好換一個不會一直翻身的另一半了」、「換兩個單人床,然後並在一起,你們依然可以睡一起,也不用擔心翻身」。

另外,也有過來人表示,解方就是換成兩張單人床,「我老公也是嚴重打呼+翻身用力又頻率高,改用兩張單人床墊+泡棉耳塞使用方式正確之後,睡眠品質改善非常多」、「我們是直接換兩張單人床組,之前就獨立筒床墊了,先生還是覺得會被干擾到,換床組後他就沒問題了QQ」。

關鍵字:同床睡眠品質翻身解決PTT

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