居家防疫做起來！清潔須知不漏接 漂白水消毒劑配方公開

▲做好居家日常防疫工作，保障自己及家人健康。（圖／信義居家提供）

記者黃靖惠／綜合報導

新冠肺炎來勢洶洶，做好居家防疫預防措施，保護自己也保護與家人，信義居家提醒，除了平日外出戴口罩、勤洗手等自主防疫管理，也能自製消毒劑清潔家中。

自主防疫管理

1. 走樓梯、避免搭電梯
2. 減少團體聚會
3. 點頭作揖代替握手
4. 出外戴口罩
5. 勤洗手
6. 自製消毒劑噴灑於常接觸物體表面(門把、開關)
7. 在外不用手摸眼、口、鼻
8. 不吃生食、生蛋
9. 避免接觸禽畜類動物及動物屍體
10. 避免前往醫院與傳統市場
11. 每日量體溫

居家抗疫SOP

1.回家先洗手
2.洗臉
3.換上家居服
4.碗筷消毒煮沸到100℃
5.食物要煮熟，禁止生食、生蛋
6.開啟暖氣設備
7.多喝熱開水
8.兒童的玩具應時常清洗

▲勤洗手。（圖／信義居家提供）

濕搓沖捧擦正確洗手5步驟

濕：用水沖濕雙手，擦上肥皂或洗手乳。
搓：雙手搓洗至少20秒，每部位都是左右各5次
1. 內(內手心)：雙手手心互相搓洗。
2. 外(外手背)：搓洗左右手背。
3. 夾(夾指縫)：十指交錯，洗指縫。
4. 弓(弓指背)：手指弓起，讓手指背與手心互相搓洗。
5. 大(大虎口)：大拇指與虎口處搓洗。
6. 立(立指尖)：指尖與手心左右互相搓洗。
7. 腕(洗手腕)：手腕一併搓洗。
沖：用清水將雙手的泡沫沖洗乾淨。
捧：捧水將水龍頭沖乾淨。
擦：取紙巾擦乾雙手，再將紙巾墊手關上水龍頭開關。

▼自製消毒劑。（圖／信義居家提供）

自製消毒劑：噴灑於常接觸物體表面

準備材料：口罩、橡膠手套、防水圍裙、漂白水100cc或200cc、清水10公升、四角噴嘴容器